朝、肌着のみの体重 52.3kg
雨です。
畑が休みです。
疲れがたまってたのか、ゴロゴロしてました。
更年期障害は天気が悪いと、どうもいけません。
ウツ気味なので薬を飲みました。
WOWOWの録画でロシアの最後の皇帝にニコラス2世の映画を観ました。
恐るべし、ラスプーチン。
血友病の皇太子を何度も救います。
見終わった後、史実に忠実なのかネットで検証しました。
史実通りでした。
朝 380キロカロリー
+パン
コーヒー
昼 660キロカロリー
+お菓子
おやつ 220キロカロリー
アイスクリーム
夕 250キロカロリー
ごはん
鍋料理
今日の食費 1793円。